Gestantes
A gravidez é um momento de grande transformação na vida de uma mulher. É uma travessia de mudanças no corpo, na mente, nas emoções, na vida. Este é um espaço para cuidar de quem vai cuidar, por meio de diferentes ferramentas de apoio, informação e carinho, para que este caminho se dê da forma mais respeitosa e amorosa possível para cada mulher, para cada gestação.
Reiki para gestantes
O Reiki favorece o alívio de desconfortos físicos e o cuidado com as emoções comuns nessa fase (medos, ansiedades, inseguranças), promovendo a liberação da energia e abrindo espaço para a chegada de um novo bebê e de uma nova mãe.
De acordo com as necessidades e bem-estar de cada mãe e cada família, podem ser incluídas meditações guiadas, exercícios de respiração (pranayamas), escalda pés e massagem com rebozo.
Yoga Para o Parto ®
O parto começa na gravidez e a travessia é do bebê, mas é também da mãe. Esta prática é um apoio que facilita esta travessia. Por meio de exercícios de respiração (Pranayamas), meditação e posturas físicas (Ásanas), resgatamos a força e sabedoria para gerar e parir, reconectando-se com o próprio corpo e preparando-o para o momento do parto. O método foi criado por Jéssica Nunes (yoguini e parteira tradicional).
Doulagem
A doula oferece suporte no alívio de dores por meio de métodos não farmacológicos, informações, escuta e acolhimento ao maternar de cada família e do apoio ao parto humanizado. São feitos atendimentos durante a gestação, a hora do parto e o pós-parto e a minha missão é que a mulher seja a protagonista da própria maternidade e possa receber o seu bebê da forma mais amorosa e respeitosa possível.
Curso de Shantala para mães e pais
Massagem tradicional indiana em bebês que aproxima mãe ou pai do bebê por meio do toque, do silêncio e da presença. Os benefícios são inúmeros! Dentre eles o fortalecimento de vínculos afetivos, a maior qualidade no sono e relaxamento, o alívio de cólicas e o bom funcionamento do sistema imunológico e respiratório.
O curso pode ser feito na gestação ou nos primeiros meses de vida do bebê, (presencial ou online).